Заметки #8
- Единственный адекватный способ перестать курить — изменить всю свою жизнь таким образом, что курение больше не будет нужно. Понаблюдайте за тем, КОГДА вам хочется курить. Исследуйте свою потребность в курении — разберитесь для себя, зачем вы используете курение? Какую свою внутреннюю проблему вы решаете с помощью курения? Готовы ли вы предложить другое решение всем этим проблемам? — Олег Сатов
- В нашей работе я некоторые процессы передаю коллегам. Иногда возникает мысль — блин, проще сделать это самому. Но, осмысливая, что если я ещё раз сделаю это сам, то резерв для развития не заработает, и мы упрёмся в предел роста.
Правила такие. Объяснить, показать пример (я делаю так). Как в школе, дать домашнее задание. Дать право на ошибку. Да не на одну. Но каждую ошибку разобрать и отфиксировать. Но после этой фиксации право на ошибку отобрать. Проработать процесс вместе. И потом разобрать то, что прошло без ошибок. Укрепить полученный положительный результат. Повторить цикл дважды. — Илья Коноплев
- При всей хитроумности и многосложности, всю психологию можно уместить буквально в пару слов. Более того, это не какая-то секретная магическая формула, которую хищные психологи тщательно скрывают, а вполне простая и давно известная мысль, которую к тому же можно выразить тысячей способов.
Как там в Матрице было написано у Пифии? «Nosce te ipsum» — так, кажется. Познай себя, то есть. Таким языком эту секретную формулу выражали философы. Психолог сказал бы более приземленно — пойми себя. Или вот мне нравится такой вариант — перестань себе врать. Или — преодолей свой страх. Или — научись нести ответственность за свою жизнь. Выбирайте на свой вкус. — Олег Сатов
- Никого нельзя переспорить или уговорить. Единственный способ добиться своего — сделать так, чтобы другой человек увидел, что так будет лучше для него самого. — Илья Бирман
